因为每一个正常的人经过1天的工作或长期的站立行走以后，椎间盘因受到压力而发扁，全部脊柱的总长度会缩减，身高就下降。可是经过一晚的休息时间后，椎间盘未受压力面恢复正常，脊柱也复原到原先的总长度，身高就高一点。因此，应用身高体重秤在不一样时间精确测量是有不同的，早晨稍高于夜里，我们精确测量的过程中要同一时间范围内精确测量，缩减偏差。可是如何能够 尽量地减少身高体重秤数据误差呢？这也是有相应的技巧言说的。

　　首先，维持相同的站姿，针对测量身高而言是能缩减偏差的方法了。如果你去医院或是学校测量身高的过程中，我相信都会有过类似的感受，那便是站稳站直精确测量的数据信息是高的，转换别的的姿势，也是昂首挺胸收腹获得的数据信息是精确的，也是真正的身高了，并且站立在仪器中间获得的数据信息是非常科学合理的，仪器测量的过程中是经过超声波来回的距离差获得的数据信息，在中间的部位是超声波非常强烈的部位。

　　第二，精确测量体重前后不必喝水或是吃东西，这也是干扰体重的直接原因，再有便是精确测量的过程中要维持重心平稳，不必来回摇晃，要不然会干扰体重的实际数值。精确测量体重的过程中，还需要留意站立在测量仪器的中间部位，身高体重秤通常都是在仪器的中央部位，站的部位偏了，也会致使精确测量数据信息有偏差。

　　第三，另外还有一个更主要的可能性便是身高体重秤并没有调配好，例如压线、开机底盘有物品等各种原因致使的精确测量数据信息不精确，能够 查看一下仪器是不是已经调配好大部分就可以排查这一个原因了，当然，要在专业人士的引导下开展，防止越调越错。